QUANDO IL VALORE DELLE DONNE CAMBIA IL MONDO
Isaac Asimov aveva intuito che l’uguaglianza delle donne avrebbe trasformato profondamente la società, incidendo anche sulle scelte di maternità. Dove il valore femminile è basso, fare figli diventa spesso l’unico modo per ottenere riconoscimento; dove il valore è alto, la maternità diventa una scelta tra molte. L’articolo analizza l’attualità di questa riflessione, collegandola alla denatalità, al lavoro femminile e al tipo di società che stiamo costruendo oggi.
QUANDO I TRAGUARDI CAMBIANO: COSA SUCCEDE DOPO CASA E FIGLI
Molte persone credono che dopo i traguardi tradizionali – casa, lavoro, figli – non restino più passaggi significativi. In realtà la vita adulta è una fase di continua trasformazione: la psicologia mostra che, dopo le tappe normative, iniziano traguardi interiori profondi e fondamentali. L’articolo esplora come ritrovare spazio per sé, perché non è egoismo ma equilibrio, e come costruire nuovi obiettivi anche nella maturità.
SALUTE – COMBATTERE LA STANCHEZZA, CONSIGLI E RIMEDI
La stanchezza persistente non è sempre normale. L’articolo analizza le principali cause fisiche e mentali dell’affaticamento, dallo stile di vita al sovraccarico mentale, offrendo esempi concreti, strategie pratiche e indicazioni su quando approfondire dal punto di vista medico.
PERCHÉ È COSÌ DIFFICILE CAMBIARE UN’ABITUDINE
Cambiare un’abitudine è difficile perché il cervello tende a risparmiare energia e preferisce comportamenti automatici. In questo articolo spiego perché il cambiamento richiede tempo, cosa c’è di vero nella regola dei 21 giorni e quali strategie possiamo usare per rendere più semplice la creazione di nuove abitudini. Una guida chiara, pratica e accessibile per comprendere i meccanismi biologici del cambiamento e facilitare il percorso verso nuovi comportamenti più utili e sostenibili.