TECNOLOGIA E LIBERTÀ: CHI GUIDA CHI?
In un mondo sempre più digitale — tra pagamenti cashless, edifici automatizzati e veicoli connessi — la vera sfida è mantenere la libertà di scegliere come e quando usare la tecnologia. L’articolo esplora vantaggi e rischi della digitalizzazione totale, proponendo un approccio consapevole in cui l’essere umano resti al centro del progresso.
FARE IL MANAGER NON È ROCKET SCIENCE: È QUESTIONE DI BUON SENSO
Essere manager non significa sapere tutto, ma saper usare il buon senso. In questo articolo esploriamo come la semplicità, l’ascolto e la chiarezza possano migliorare la leadership quotidiana, creando team più uniti, produttivi e motivati.
COS’È LA FELICITÀ: DALL’ EUDAIMONIA ALLA VITA DI OGGI
Aristotele, già nel IV secolo a.C., parlava di Eudaimonia, la felicità come “vita buona”.
Nel tempo, questo concetto è cambiato, passando dal dono divino del Medioevo al diritto umano del 1776.
Oggi, tra filosofia e psicologia, riscopriamo che la felicità è nelle relazioni, nella consapevolezza e nei gesti semplici della vita quotidiana.
PROTEINE: IL SEGRETO PER UNA VITA SANA, BELLA E PIENA DI ENERGIA
Le proteine non servono solo a chi fa palestra: sono essenziali per energia, muscoli, ossa, pelle, capelli e concentrazione. Le necessità variano con età e peso, e inserirle già a colazione aiuta a sentirsi sazi e più attivi. Uova, yogurt, formaggi magri, noci e frullati naturali sono ottime fonti proteiche facili da integrare ogni giorno.