Sport

La dieta del celiaco sportivo

Un'alimentazione mirata è fondamentale soprattutto per gli sportivi, che hanno obiettivi precisi ed ambiziosi. E lo sportivo celiaco? Come può…

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9 idee per fare movimento senza andare in palestra

C’è un vecchio detto che dice che se vuoi puoi trovare una scusa per ogni soluzione. E se siamo onesti sappiamo…

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SALUTE – Combattere la stanchezza, consigli e rimedi

Ricordo quel tempo passato nel quale ero piena di forza ed energia, nel quale potevo dormire 4 ore o fare…

4 anni ago

Sesso prima di una gara? Si grazie!

E' dilemma che ha caratterizzato i secoli addietro e probabilmente non troverà una risposta definitiva neppure nei prossimi, fare sesso…

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Come affrontare il rientro dalle vacanze: 6 consigli per combattere l’ansia

E' sempre traumatico ritornare alla stressante vita di tutti i giorni, soprattutto dopo una lunga vacanza: ecco come evitare un…

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Padel mania, com’è nato e com’è diventato lo sport del momento

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6 consigli per tornare in forma dopo la feste

Ve lo dico subito, RASSEGNATEVI! La vostra casa sarà un covo di coniglietti cioccolatosi e di colombe zuccherate ancora per…

6 anni ago

Qualificazione agli Europei, sarà l’Italia di Quagliarella

IL RISCATTO DELL'ITALIA Dopo la dolorosissima mancata qualificazione ai Mondiali del 2018 ed il secondo posto nella Nations League, che…

7 anni ago