ErikaStreppa

Lavorare troppo è dannoso, dopo i 40 anni largo al part-time

Se hai più di 40 anni e odi il lunedì più di qualsiasi altra cosa è comprensibile, soprattutto se la…

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9 idee per fare movimento senza andare in palestra

C’è un vecchio detto che dice che se vuoi puoi trovare una scusa per ogni soluzione. E se siamo onesti sappiamo…

4 anni ago

Si torna all’ora solare, dormiremo un’ora in più: i dettagli

Preparatevi a spostare le lancette dell'orologio indietro di un'ora nella notte fra sabato 30 e domenica 31 ottobre Il cambio…

4 anni ago

SALUTE – Combattere la stanchezza, consigli e rimedi

Ricordo quel tempo passato nel quale ero piena di forza ed energia, nel quale potevo dormire 4 ore o fare…

4 anni ago

SALUTE – Dieci semplici trucchi per bere più acqua

Mantenere il corpo idratato è importantissimo per farci sentire bene, ma anche per prevenire patologie come calcoli renali, infezioni del…

4 anni ago

Sesso prima di una gara? Si grazie!

E' dilemma che ha caratterizzato i secoli addietro e probabilmente non troverà una risposta definitiva neppure nei prossimi, fare sesso…

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La frutta fa dimagrire o fa ingrassare? I frutti più calorici

Iniziamo con il dire che la frutta, consumata con moderazione (non più di 330 – 400 g al giorno) fa…

4 anni ago

Perché ci sentiamo sempre stanchi? Le 4 energie del nostro corpo

La stanchezza non è un fattore prettamente fisico, ci sono altre energie che dobbiamo considerare quando ci sentiamo distrutti e…

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A Week Away – Dal 26 marzo su Netflix: da vedere subito!

Il lungometraggio musicale firmato da Roman White riuscirà ad alleggerire la tua pesante giornata, qualsiasi cosa ti sia successa. Controindicazioni?…

5 anni ago